« Terug naar vragen
Ik werk in de nachtploeg. Kan ik Ava nog steeds gebruiken?

Er zijn twee belangrijke factoren die van invloed kunnen zijn op de nauwkeurigheid van uw gegevens bij Ava:

1. Hoeveel slaap u krijgt – u moet de Ava ten minste vier uur dragen waarbij drie uur slaap is geregistreerd, zodat er voldoende gegevens in het algoritme kunnen worden opgenomen om u nauwkeurige voorspellingen te kunnen doen

2. Hoe regelmatig uw slaapschema is – uw gegevens zullen nauwkeuriger zijn als u naar bed gaat en elke dag rond dezelfde tijd wakker wordt.

Het hoeft niet elke dag perfect of exact dezelfde tijd te zijn, maar als u bijvoorbeeld een paar nachten per week in de nachtploeg werkt en de rest van de week op een regelmatiger schema slaapt, kan dit uw gegevens beïnvloeden.