We raden u aan om de armband om uw niet-dominante arm te dragen. Als u rechtshandig bent, draagt u de armband om uw linkerarm. En als u linkshandig bent, draagt u de armband om uw rechterarm. Zorg ervoor dat de armband onder het botje van uw pols zit. Zodra u de armband ’s avonds omdoet, trilt het. Dit is om aan te geven dat de armband klaar is om de gegevens vast te leggen.